PREMIUM BEAUTIFUL - Sakit Belakang

Sakit Belakang 

Sakit belakang dikaitkan dengan rasa sakit dan kurang selesa di 

bahagian belakang badan, biasanya di bahagian bawah belakang badan.

Sebab-sebab: 

Terdapat banyak sebab-sebab Sakit Belakang. 75% kes sakit belakang tidak 

dapat dipastikan punca sebenarnya. Manakala 25% kes ini 

berkemungkinan disebabkan oleh:

• Otot
• Otot tergeliat
• Otot terkoyak disebabkan kecederaan sukan
• Otot letih
• Tulang
• Ruas tulang belakang yang terkeluar atau pecah
• Pecah tulang belakang
• Tulang yang cacat
• Kanser tulang
• Lain-lain
• Kedudukan badan yang tidak betul
• Penyakit Radang Pelvic (PID)
• Pembesaran atau kanser dalam rongga pelvis
• Penyakit batu karang
• Psikologi
• Berkaitan dengan stress

Jgn sampai kritikal mcmni

 Mcmni lagi la....aduiiii

Tanda & Gejala

Bila perlu berjumpa doktor?

• Rasa kebas di bahagian punggung, kaki, peha dan kaki.
• Otot-otot kaki yang lemah atau lumpuh sepenuhnya
• Rasa sakit yang merebak hingga ke kaki
• Rasa sakit yang menusuk
• Pergerakan untuk melakukan aktiviti-aktiviti harian terbatas.
• Apabila adanya gejala-gejala yang berkaitan seperti :-
• Fever (demam)
• Sakit di bahagian perut
• Rasa sakit semasa membuang air kecil atau air besar.
• Sakit kepala
• Berkaitan dengan haid

Komplikasi

Bergantung kepada sebab dan puncanya, sakit belakang yang tidak dirawat

boleh menyebabkan komplikasi :-

• Lemah atau lumpuh otot-otot kaki
• Kecacatan kekal
• Kanser yang tidak dapat dikesan

Sekiranya sakit belakang berpunca daripada organ dalaman seperti PID 

atau sebarang organ dalaman yang berkaitan sakitpuan, jika tidak dirawat 

boleh mengakibatkan ketidaksuburan dan komplikasi lain. 

Rawatan

Sakit belakang yang biasa boleh dihilangkan menerusi :

• Rehat yang cukup
• Regangan pada bahagian belakang
• Fisioterapi
• Menggunakan ubat sapu
• Ubat anti inflamasi tanpa steroid

Rawat penyebab sebenar sakit belakang seperti PID dan UTI

Pencegahan

• Amalkan postur (kedudukan badan) yang betul ketika duduk, berdiri dan mengangkat berat 
• Berehat untuk meregangkan belakang badan
• Elakkan kecederaan pada bahagian belakang badan
• Lakukan pemeriksaan kesihatan yang berkala, seperti Pap’s Smear untuk mengesan Kanser Serviks
• Kekalkan berat badan unggul (nisbah berat dan tinggi).
• Sekiranya anda telah menopos, dapatkan kalsium yang cukup dan nutrisi yang lain untuk mencegah osteoporosis.
• Kekalkan cara hidup yang sihat

So salah satu cara yang mudah untuk mencegah & merawat sakit belakang 

pakai je PB. I pn ade masalah sakit belakang ni, maklumla ddk je mengadap pc

kt ofis hr2. Takkan setiap masa kt nak tegakkan badan kn. Kadang2 

secara automatik akan jd bongkok.

Tapi pas pakai corset Premium Beautiful, alhamdulillah tak perlu nak 

tegakkan badan lg, secara semulajadi kedudukan postur badan akan 

betul. Diingatkan sakit tulang belakang ni bukan perkara main2 tau. 

Once bila dh kena, byk plk kos ubat-ubatan & rawatan diperlukan. 

Pencegahan awal tu amt penting. Fikir2kan & buat keputusan utk 

memiliki kesihatan & menjalani kehidupan yg baik.